130-9560-1205

139-5734-1117

0573-83232002

经典拓展项目

拓展项目-求生墙

毕业墙(求生墙)

 

  项目介绍:所有学员在指定项目时间内爬上这堵求生墙。之所?#36234;?#20570;海难求生,是?#20174;?#20108;战时期,当?#21496;?#30340;运输舰只遭到德军潜艇的攻击沉没后,所有学员只能通过这条唯一的上下通道爬到上层甲板求生,40分钟后整个船舱会沉没,所以要利用我们的聪明才智,所有学员团结一致,机智勇?#19994;?#20840;部逃上甲板即为完成。

       项目类型:团队合作项目。

  项目时间:40分钟。

  项目学员:全体学员。

  器材场地:专用场地。

动作要领?#28023;?)腕腕相扣(备份保护):在项目进行项目控制中,如果拉拽队?#35757;?#19978;肢时,只允许互相抓住双方的手腕,以防脱落时的单层保护。(2)抱石保护法:所有学员单腿向前迈出半步,前面的腿微弓,后面的腿?#21592;粒?#21452;?#32456;?#24515;朝前,手肘略弯,?#20107;?#26376;状目视?#23454;?#38431;?#35757;?#32972;部,?#21592;?#21457;生倒坠时能及时做好保护。保护学员离墙较近时,可轻轻将队友贴在墙壁上慢慢滑下。保护学员离墙?#26174;兜模?#21487;双掌后挫卸力或侧边转卸力将队友轻轻放在脚下的垫子上。(3)大家在开始行动之前先观察一下垫子的摆放位置、与墙的缝隙和垫子的松软程度,以免项目进行时崴脚。

  注意事项:

  (1)所有学员如有心脏病、习惯性脱臼、脊椎伤损等病史,请举手示意我,我们会视伤病的轻重采取不同的措施;所有学员进行项目前?#23478;?#23558;身?#31995;?#23574;锐物品(如:眼镜、发卡、手表、钥?#20303;?#25106;指等)放在一边,做完项目后再收回去,穿硬底鞋与胶钉底鞋必须?#35757;簦?/span>

  (2)这条通道是唯一通道,所有学员不得从两侧上去帮助,上去的学员也不可以从两侧下来帮忙,但允许已上去的学员从原路退下,平台上方滞留项目学员通常要求不超过15人,多余人员下撤到指定地点;

  (3)需要借助队友肢体时,尽量踩在肉厚的地方,比如?#26477;?#33152;内侧、大腿根部等,而?#24050;?#31105;爆发使力;任?#25991;?#22815;延长身体的器材场地都不允许使用,如?#36335;?#30382;带等;

  (4)上去的学员不要坐在墙上拉拽队友,只能伏在墙上进行提拉动作;在需要拉拽队友时,不要仅抓?#36335;?#35201;同队?#35757;?#32930;体一并抓起,以防人、衣脱离;当墙上队友拉拽攀爬队?#35757;?#19978;肢时,保持握腕的同时只能?#21576;?#25220;提腋下,注意不得反关节提拽队?#35757;?#36523;体,以免造成身体伤害;

  (5)需要队友下蹲接人时,首先保持身体正?#20445;?#28982;后身体慢慢起来,后面最好有学员用腿、手顶住他的臀部、腰背;

  (6)人梯上攀爬的学员要站直身体,双手手心紧扣墙壁,胸部、膝盖要与墙壁保持5公分的距离,?#21592;?#25345;向心力;

  (7)在下面搭人梯的学员要轮换进行,以防项目时间过长支持不住,造成不必要的损伤;所有未攀爬学员在项目进行当中?#23478;?#31449;在后面做好“抱石保护”动作,?#21592;?#35777;攀爬学员的项目安全;所有学员在项目进行当中,如出现身体不?#23460;?#25552;前声明并坚持数秒,体验式培训师会立即停止项目进行调配;

  (8)当剩下最后一名学员时,你们采取什么方法一定要向我报告,经我允许后再进行;倒挂学员一定要膝盖呈十字紧贴甲板外沿,小腿下面严禁?#24615;?#20219;何物体;

  (9)令行禁止:如我发现大?#19994;?#21160;作有危险时,我会立即制止,请大家不要再做这样的危险动作。如学员发现身体不?#23460;?#35201;及时示意,我同样会停止项目进行,?#21592;?#35777;所有学员的项目安全。

  宣布完之后,询问学员是否还有不明白的地方,待所有学员均无疑问后,方可开始项目。

  分享回顾:

  (1)潜能;

  (2)团队信?#27169;?/span>

  (3)牺牲精神,甘为人梯的精神;

  (4)团队角色的分配;

  (5)互相尊重——尊重分工;

  (6)用人所长,容人所短;

  (7)角色弹性;

  (8)换位思考;

  (9)木桶原理;

  (10)计划、组织、领导、控制;

  (11)通过团队努力,才能实?#25351;?#20154;及团队的项目目的。

香港国际米兰壁纸
福彩快乐十分中奖技巧 云南快乐十分昨天 上海快三走势图开奖结果查询 快乐十分看号讲解视频 外围pk10技巧 时时彩平台哪个好 五星一码计划 时时老时时 快三选号技巧规律 双色球开奖信息 曾道免费资料大全香港www27 彩票欢乐生肖041 重庆快乐十分走势图一定赢 新3d和值买大小 白小姐今晚特嗎四不像 天津时时开奖直播频